歯科によって歯の色素沈着も虫歯も防ぐ習慣が身につきました。

10年ぐらい前から歯に沈着する色素が気になり、その色素を除去してもらうために歯科に通っています。私はお茶やコーヒーが好きです。その色が歯についてしまうのです。前歯にはその色がついて、人と話しをするときに歯が目立つのです。私は歯科の先生にどのようにすれば、色がつかないのか聞いたところやはりお茶等を飲んだ後に、歯を磨いたほうが良いとのことでした。しかし磨くことを忘れて、結局は色がついてしまい、色素を除去してもらうように先生にお願いに行きます。

最近は恋人ができたので、私は恋人に自分の歯が汚れているのを見せたくないと思うようになりました。そこでデートの前には歯を歯科にいってきれいにしてもらいに行きます。私は歯がきれいになると安心です。最近はデートで甘い物を食べることが多いので、虫歯が心配です。先生によると甘い物を食べた後に、歯を磨くことが虫歯にならないようにするための対策だと教えてもらいました。そこで私は外出中でも歯を磨くことを忘れないように習慣にすることにしました。その結果忘れないようにすると、息は臭くならずに、歯も汚れがつかないで虫歯もできない歯になったのです。私はこれからも歯磨きを日中、夜間問わずに続けていきたいです。

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